Ce stage destiné aux jeunes dès 7 ans, se déroule sur trois 1/2 journées en indoor. Au cours de ce stage les jeunes découvriront différentes spécialités de l’escalade comme aux jeux olympiques. Ils commenceront par pratiquer l’escalade de blocs, puis l’escalade de difficulté (sur cordes) et termineront par l’escalade de vitesse.
Programme
Jour 1 – Escalade de blocs
En salle de blocs, les jeunes découvriront l’escalade autour de jeux et de situations pédagogiques ludiques. Grimper en blocs, sans cordes ni baudrier est une discipline à part entière! La simplicité de mise en oeuvre avec moins de contraintes liées à la sécurité, permet de mettre en place des exercices afin de se focaliser sur certains aspects.
Jour 2 – Escalade de difficulté
Après l’apprentissage des techniques de blocs, les jeunes s’initieront à l’escalade sur cordes. Ils apprendront à mettre un baudrier, à assurer en 5 temps et à redescendre le grimpeur. Du côté escalade, l’enjeu sera la conquête du sommet de plusieurs voies de difficulté croissante.
Jour 3 – Escalade de vitesse
Sur des blocs symétriques, les jeunes apprendront les bases pour grimper le plus vites possibles sur les murs. Ensuite nous leur organisons un challenge de vitesse suivi d’un challenge de blocs et d’une traversées alliant les points travaillés les jours précédents.
Public
Cette activité convient aux débutants. Peuvent y participer :
- Les enfants dès 7 ans
- Les ados
Formule & tarif
A partir de 110€ / personne / stage
Déroulement
- J 1: 1/2 journée 3h matin ou après midi
- J 2: 1/2 journée 3h matin ou après midi
- J 3: 1/2 journée 3h matin ou après midi
Informations spécifiques
Les chaussons d’escalade et le matériel spécifique est fourni.
À prévoir
- Chaussures de sport
- Sac à dos
- 1L d’eau
- Goûter
Pour davantage de renseignement ou pour réserver cette activité, rends toi sur la page Activités de la salle de ton choix (liste des salles proposant cette activité ci-dessous) ou contacte l’équipe de ta salle par email / téléphone.