Pour progresser plus rapidement quoi de mieux que les conseils d’un professionnel ? Chaque mois ta salle propose une séance d’entrainement avec un thème particulier. Ces séances sont accessibles à tous quelque soit ton niveau. Nos moniteurs sont capables d’adapter la difficulté de la séance au niveau de chacun.

Thématiques des séances

  • Force
  • Résistance
  • Continuité
  • Répertoire gestuel
  • Coordination
  • Gestion de l’effort
  • Lecture
  • Visualisation
  • Concentration

Public

  • Les ados dès 16 ans
  • Les adultes

Formules & tarifs

Les séances training sont offertes pour les abonnés, et coûtent un crédit sur une carte 10.
Pour les autres, le tarif est de 15€ / personne à l’unité (hors location de chaussons).

Déroulement

  • 1h de training avec moniteur
  • Grimpe illimitée après l’entrainement

À prévoir

  • Chaussures de sport
  • Tenue de sport
  • 1L d’eau

Pour davantage de renseignement ou pour réserver cette activité, rends toi sur la page Activités de la salle de ton choix (liste des salles proposant cette activité ci-dessous) ou contacte l’équipe de la salle par email / téléphone.