Bloc session

Du nouveau à Bloc Session...

Circuits de blocs

Trois circuits de blocs ont été mis au point : débutant, confirmé et expert. Pour cela pensez à prendre à l'accueil une fiche de séance en fonction du niveau du circuit choisi et vous pourrez avoir un retour de votre séance. Et ainsi faire un constat de votre progression de séance en séance.

Plan d'entraînement

Vous souhaitez progresser plus rapidement? Nous avons ce qu'il vous faut. A l'aide du cahier d'entraînement choisissez le type de séance que vous souhaitez réaliser. Avec cet outil, vous comblerez vos lacunes en force, résisitance ou continuité. De l'échauffement à la récupération tout est décrit. N'hésitez pas à demandez des renseignements complémentaires à l'acceuil.

Le mercredi : fermeture de 14h à 16h

Tous les mercredi en période scolaire jusqu'à fin juin , la salle d'escalade est fermée aux particuliers de 14h30 à 16h pour laisser la place au créneau jeune du club d'escalade Progression Verticale. Cependant en période de vacances scolaires la salle est ouverte non stop le mercredi de 10h à 22h.

Néanmoins les jours de pluies les collectivités et les clubs peuvent bénéficier de ce créneau horaire pour grimper à la salle.

Nouveau mur

Enfin une zone de gros dévers à Bloc Session. Samedi et dimanche pendant que tout le monde profitait d'un week- end bien mérité, toute l'équipe de bloc session travaillait dure pour améliorer encore et encore l'espace grimpable de la salle. C'est au niveau du secteur de la grotte que tout à changé avec l'ajout d'une proue et d'un double bombé.

Voyez par vous même!

Avant: une lègère avancée avec un toit final pas très utilisé.

Pendant: plus qu'une découpe à faire dans le double bombé

Après: Nous avons une zone de gros dévers idéale pour des moments de pure bourrinage!